很长时间以来，翁布里亚一直被认为是托斯卡纳的翻版，直到最近才开始从西边邻居的阴影中慢慢显露出来。有着田园诗般的乡村和山野，风景如画的翁布里亚被誉为“意大利的绿色心脏”。
这一地区从公元前8世纪就已经被翁布里亚占据，当时的翁布里亚人是和平的农耕部落，随后这里先后被伊斯特拉肯人和罗马人统治。在中世纪时期，伦巴第人以斯波莱托为中心在这一地区设立了公爵领地。到公元13世纪，翁布里亚分散为一个个独立的城邦，其中大部分最终被帕帕尔城邦吞并，并一直保持到1860年意大利统一。今天在翁布里亚历史悠久的城市中依然可见当时的荣耀。许许多多罗马式教堂，地方贵族宫殿，栩栩如生的圆石阵以及数不尽的中世纪文化遗产都在地区首府佩鲁贾，或以古比奥，蒙泰法尔科和托第这样的小城市为中心向四周呈辐射状。斯波莱托的建筑中保留了中世纪元素，罗马遗存以及一些意大利历史最悠久的教堂，该城在夏天举行的艺术节远近闻名。在斯波莱托附近地区，规整的农田画出了国际象棋棋盘般的图画，历史悠久的村庄完好的保存了自己的传统。阿西西是意大利主守护者圣布朗西斯的出生地，这里的弗朗西斯科长方形教堂内的壁画为吉奥托所做。在奥尔维多壮观的火山岩峭壁上坐落着伊斯特拉肯遗迹以及意大利最好的罗马哥特式天主教大教堂。翁布里亚郁郁葱葱的橡树林，清澈的溪流和肥沃的土壤孕育了很多美妙的东西，这里最出名的是鲑鱼，食用块菌和有浓烈气味的高山奶酪，这里出产的橄榄油可以媲美托斯卡纳的品质，诺尔恰的小扁豆还曾经获奖。托尔加诺和蒙泰法尔科的葡萄园出产各种知名的葡萄酒。
翁布里亚是圣·弗朗西斯科(San Francesco）的土地，这里历史、艺术和文化非常丰富，和平与宁静的绿洲，在这里你还可以享受到传统的佳肴以及美酒。历史悠久的翁布里亚地区每年举行很多大型文化演出活动：如欧洲最著名的爵士音乐节，阿西西的五月烛台节(Calendimaggio)，斯波莱托（Spoleto）的国际文化节（due Mondi）。翁布里亚大区拥有92个市镇，很多中世纪风格的城市散落在美丽的乡村景致中，这一多山的丘陵地区地形千变万化。在这个地区，最高地方的海拔一般不超过1500米，主要属于中部亚平宁山脉地带。
优美的自然景色和传统深厚的艺术和文化使这里成为了意大利最著名的旅游胜地之一。翁布里亚州大区首府城市佩鲁贾是一座历史古迹非常丰富的城市，这要归功于她辉煌灿烂的过去：佩鲁贾曾经是控制交通的战略要地，在巴里奥尼家族(Baglioni)的杰出统治下，这里曾是人文主义和文艺复兴早期最具权威的艺术中心之一；在那个时期，城市被埃特鲁斯人和罗马人修筑的城墙圈围起来，城内有优雅的瓦努齐步行大道(Corso Vannucci)（是人们悠闲散步和约朋会友的绝好去处）、皮里奥里(Priori)市政厅和它庄严的主教堂；另外，一出城门就是圣·皮耶罗教堂 (San Pietro)。阿西西(Assisi)是海外游客的必经之地，这里中世纪的城市格局、纪念弗朗西斯科(Francesco)和齐亚拉（e Chiara)的建筑引人入胜，而以他们两人名字命名的大教堂依然风采如故。
托第(Todi)市所有的建筑都围绕着人民广场(piazza del Popolo)；古比奥(Gubbio)市则依亚平宁山的山坡而建；斯波莱托(Spoleto)有丰富的历史遗迹和浓郁的氛围；奥尔维多 (Orvieto)则坐落在一个凝灰岩台地之上，周围是非常陡峭的山壁，可以俯瞰一片异常美丽的田园风光，不管是远处还是近处的景色都美不胜收，让人眼观现实的同时又不禁联想到遥远的埃特鲁斯时代、中世纪时代文艺复兴时代。
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